如何消除焦慮和恐慌？ 教你3招跟自己和解和停止自責！想做的事立馬去做！天天練習感恩感謝 洛桑加參醫師

負面情緒會對健康造成影響？用正思維管理情緒面對它、接受它、處理它、放下它。杜絕心毒，做自己的主人 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

懂得情緒管理人生才輕鬆！ 不要做情緒的奴隸！ 學會替別人著想！ 燃起心中的慈悲心！ 洛桑加參醫師

如何面對恐懼和焦慮不安呢？ 用意識觀察它， 面對它， 最後放下它！ 洛桑加參醫師

轉念，好好說話｜賴佩霞｜人文講堂｜完整版 20221224

如何停止胡思亂想？ 如何活在當下？ 從感恩開始練習！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

先把自己照顧好，身邊的人也會跟著幸福！ 洛桑加參醫師

努力，但不費力，方法對了，複雜的事可以變簡單《努力，但不費力》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP14

「7招培養快樂體質不生病 」人生最大的財富是 身心靈健康快樂！醫療能改變的只有25%…75%要靠你自己 #洛桑加參醫師

如何從感恩的心來調節自律神經失調？ 用感謝，感恩和善的思維來提升自己的福報和能量！洛桑加參醫師

【健康】想睡好該怎麼吃？專家教你一招不吃藥：告別失眠、失智！ft.楊聰財醫師、蔡英傑博士 ｜下班經濟學505｜謝哲青 @TheStormMedia

如何學會轉念？ 從提升靈性智商（SQ）開始！ 改變自己的思維！ 提升自己的正思維（正能量）有智慧任何事情都難不倒你！ 洛桑加參醫師

如何得到真正的幸福快樂？ 從內心， 放下執念！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

福報和能量是人生最大的價值！ 好好修心來累積福報！ 洛桑加參醫師

不生氣的方法： 從改變自己的思維做起！ 改變思維從感恩自己的身心靈開始！思維改變萬事萬物都變得順眼！ 自己的思維改變了你的宇宙就改變！洛桑加參醫師

藏傳瑜珈5招 改善失眠 活化眼睛 不生病！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 洛桑加參 預防醫學醫生@tvbshealth20

如何停止胡思亂想？ 練習正面思考！ 時時感恩！洛桑加參醫師

如何愛自己的五個方法！ 從停止自責開始！好好感恩自己！ 發起利他慈悲心！ 洛桑加參醫師｜ 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

【健康】吃這些補到癌細胞？名醫曝一招超級抗癌秘辛：6個月癌症全消失！ft.中醫師 許中華｜下班經濟學395

如何身心靈健康？ 從不生氣開始！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

累積福報和不生氣的方法！ 練習這三招： 戒，定，慧。 堅持下去，就會有智慧解決問題的方法！ 洛桑加參醫師