【大人の発達障害】裏ワザ！メモは「フライングスタート」を

信頼を勝ち取る議事録の書き方。3000時間の地獄の経験をたった3つに凝縮して伝えます。

【トラウマ…】消えない…辛さ。ASD傷つきやすい3つの理由

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【大人の発達障害】止まらない自己矛盾…。ASDとADHD併発の特徴5選！

発達障害（ASD/ADHD）の方のメモの取り方　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介

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コンサル時代に教わった最強のノートの使い方。TODOをゴリゴリ進めるノート術。

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