坐禅の作法 - 曹洞宗【en・nichi】

【坐禅】ZAZEN 10 minutes 坐禅のみ（10分）鐘声あり

【7分で解説】坐禅の時の木の棒「警策」について！

【禅のこころ-曹洞宗-】坐禅の作法

－坐禅－ ZAZEN Mindfulness meditation, Anarchy zen buddhism, Peace.

【Relaxation music】やさしく美しい癒やしの音楽　Piano,Healing,Gentle melody,Chill

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京都宇治 曹洞宗初開道場 仏徳山興聖寺（坐禅・写経・参禅研修・紅葉風景・源氏物語）

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【坐禅の仕方】玄峰和尚と一緒に坐りましょう。

藤田一照老師 坐禅指導

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座禅とは

禅 -The ZEN-

山川老師が説く「坐禅の極意」

永平寺 禅の世界

【毎日５分坐禅】ちょっとした時間で心を調える

《 禅僧 × 瞑想家 》私たちが禅やマインドフルネスをする理由 ~ 前半 ~

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【初めての坐禅】其の三：呼吸の調え方