在成為IFBB Pro的路上，今天的我依然是挑戰者，即便哭著走完，也要用盡所有肌肉衝破枷鎖，開始走了就會走完。2024 IFBB Pro 資格賽全紀錄（上） 日本篇

2024 IFBB Pro 資格賽全紀錄（下）韓國篇。日本賽兩個禮拜以後，我帶著決心與最佳體態來到光明市，重振旗鼓挑戰韓國賽，戲棚下站久了就是我的。看看顏值怪物在台上是不是也是怪物呢？呀咧呀咧！

Why You Should Train Like A Gymnast | FitnessFAQs Podcast #21 - Gymnastics Method

自然區域賽&職業卡資格賽，挑戰一周兩場比賽，心態瀕臨崩潰邊緣，但謝謝這麼多強者願意帶著我成長。2024 IFBB Pro 資格賽全紀錄 Chapter.3 台灣篇 feat.奔湃

2024《斯巴達障礙賽》，肌肉男也可以成為跑山獸？是泰山或是山地大猩猩？外景節目搞得像是MIT台灣誌跟大陸尋奇，還不小心成為最佳稻米代言人。見證汗水與泥巴的較量，肌肉與大地的碰撞。挑戰你的極限與恐懼！

EP.36｜去腥以外，也別有用心 feat.甘草

【KUNG】2022 日本 IFBB Pro 榮耀之戰紀錄片｜二十年健美生涯集大成｜最完美的健美戰役全記錄

札克的健身房開箱！只賣肌肉，不賣炸雞。扎肌殿也太好拍太好練了吧！扎克練完還洗澡給你看，誠意滿滿的扎肌殿開箱。

Back and Delts Workout

Juicy Luicy Session | Live! at Folkative

【2023 WNBF MALAYSIA征戰紀錄片】遠征馬來西亞！2023 WNBF MALAYSIA 男子健體公開組量級冠軍🏆｜TEAM HARFEZ征戰紀錄片🔥

IFBB PRO 超級熱狗王 | 台灣最粗饒舌歌手耗時5個月終於登上健美舞台 ! 饒舌歌手比杰的健美備賽之路 終章

挑戰IFBB Pro的最好訓練夥伴！訓練到一半跳起瑞克搖？還差點打翻友誼的小船？feat. @R瑞-k2e

【INFINITE POWER】Vlog#1 | Korea AGP Pro Qualifier Classical | IFBB PRO League Korea | bodybuilding

大陆翻墙后可以做什么？这12个翻墙后值得下的app推荐给你！彻底解决你翻墙后不知道做什么！｜谷歌邮箱｜Instagram｜X（推特）｜telegram｜YouTube｜翻墙后必装软件

全新企劃《誰來扎肌》，邀請中華台北國家健美代表隊峰碩跟我一起訓練，不小心尺度就會超標。讓我們一起超越顛峰！突破極限！讓大家見識滿滿的自然之力！誰來扎肌 又粗又硬 ep.1 feat. 峰碩 Duzz

Ade Rai Musclemania

扎肌殿正式開幕啦！邀請了巨巨好友們同樂~除了吃吃喝喝，還有肌力跟健美比賽可以看！

魔王 | 許家豪【重返榮耀】健美賽事紀錄片 🔥 【健美傳奇 | SBD人物誌】第四屆走鐘獎最佳紀錄片獎 #健美 #bodybuilding #走鐘獎 #最佳紀錄片獎

Gua Nyoba 24 Jam Jadi Pro Bodybuilder ft. Chris Putra (🏆1st Olympia AM Men's Physique)

IFBB PRO 超級熱狗王 | 愛練腿的狗拉帶著兩個 RAY 一起尋找練腿的樂趣 !