History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
Dangdut
campur
lagu dangdut
器具なし!僧帽筋の筋トレ3種目|肩と背中の鍛え方【5分間】
Length 05:09 • 60K Views • 2 years ago
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
6:09
【レベル1】体幹を鍛えるトレーニング|初心者の方にオススメ!【6分間】
219.5K
2 years ago
11:20
僧帽筋ストレッチ|肩こりにお悩みの方にオススメ!【11分間】
104.1K
2 years ago
11:18
僧帽筋を5分で鍛えよう[Traps Workout Dummbells Only]
384.6K
4 years ago
1:11:48
MUROTTAL MERDU Pengantar Tidur AL KAHFI, AL MULK, AR RAHMAN, YASIN, AL WAQIAH | Ngaji Merdu
5.3M
6 months ago
10:17
背中のトレーニング(広背筋・脊柱起立筋・僧帽筋)【10分】
140.3K
4 years ago
4:44
広背筋の筋トレ|自重トレーニングで背中を鍛える【4分間】
139.6K
2 years ago
5:29
【5分間肩トレ】オラの肩になりたけりゃ黙ってやれ【ダンベル】
91K
6 months ago
11:09
【筋トレ】背中の弱点が判明!プロになるために僧帽筋を徹底的に強くする背中トレphase1【プロへの道】
204.9K
3 years ago
1:41:50
Murotal Al Quran Merdu Juz 30 Full (Juz Amma) Ngaji Merdu Beautiful Voice By Alaa Aqel
686.1K
Streamed 6 months ago
5:32
【shoulder pain relief exercises】30 -seconds-taking self-chiropractic to get your shoulder refreshed!
7.7M
4 years ago
6:11
【もっこり肩はヤバい!僧帽筋!】肩がモリモリしてるあなた!放置は危険!僧帽筋がゆるめば変わる!簡単5分! BY349
78.9K
10 months ago
3:51:50
Ayat Kursi 7x,Surah Yasin,Ar Rahman,Al Waqiah,Al Mulk,Al Kahfi,Al Fatihah & 3 Quls
34.2K
Streamed 1 month ago
2:32
【筋トレ】ダンベルシュラッグ解説講座 〜僧帽筋を鍛える〜【フォーム】【初心者】
31.3K
3 years ago
11:58
【実演解説】効果絶大な背中の超オススメ種目を徹底解説!
331.2K
10 months ago
5:59
初心者が背中に筋肉を付けるためのベストメニュー【ダンベルだけ】
965.1K
3 years ago
9:50
肩こりの方にオススメの筋トレ【5種目】
48.6K
3 years ago
19:50
【2023完全版】肩甲骨がバキバキ硬い人向け!一撃でベリベリ剥がれる究極の肩甲骨剥がし
2M
1 year ago