发力时所谓的"放松 抓紧"是必须做到的，但怎么做和什么时候做呢？为什么很多人做的时候做的动作很僵，发不了力呢？【李宇轩教练】

为什么双打/混双封网是总打漏球，打不上力，压不下去？怎么加强一致性？（20个难题系列）【李宇轩】

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我发了短球对方总推我底线就特别难受！怎么解决？【李宇轩教练】

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不看错亿的发力进阶课：闪动回弹发力，内含详细训练方法，让你球速再进一步

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为什么你们打球没有爆发力？手指发力/集中发力/鞭打发力全都做错了？放松抓紧方法就没做对【李宇轩教练】

挥拍舒展不了，肘抬不起来，总是切拍，到问题在哪？为什么学了挥拍还是错呢？【李宇轩教练】

暴力杀球，鞭打/闪动发力是如何正确的做？教你如何打出有速度，隐蔽与突然的球！【李宇轩教练】

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很多人接杀，封网，打反拍时转换球拍都来不及，到底是为什么呢？什么解决方案呢？【李宇轩教练】

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动作姿势很丑，打球很僵硬，移动不协调，身体不协调 ，有救吗？【李宇轩教练】

为什么做了启动反而接不到球！！启动感觉是个多余动作，并没帮上忙【李宇轩教练】

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