原來莊子早就在教我們如何「拒絕內耗」了！【意公子】

蘇東坡式的自嘲：活著的意義，也許是那些渡過人生低谷時的經歷【意公子】

努力，但不費力，方法對了，複雜的事可以變簡單《努力，但不費力》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP14

心情不好時，請看這個影片，從此你的人生將充滿幸福和快樂 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao

蘇東坡對命運有很多的「放過」，但是李白，從不放過。【意公子講李白】

佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)

【人文講堂】搞懂情緒才能搞定人生 - 心理諮商師蘇予昕教你如何修復情緒創傷 - 20210306

怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

李白沒有找到司馬承禎，但重讀李白，我找到了「看见」的力量。【意公子講李白】

蘇東坡如何從失落到超脫？壹條視頻帶妳讀懂赤壁賦裏暗藏的人生三重境界【意公子重讀語文課本】

為什麽有的人下班後還能學習？？

生命如白駒過隙，體驗的過程也許才是生命本身的意義【意公子讀莊子】

人生下半場，為什麽要學會給欲望做減法？【意公子】

莊子的智慧:人貴在活出真我,實現自由人生(道家哲學,庄子的智慧,莊子的思想) | 道家書解讀《莊子》(人生智慧,哲学,道家思想)

轉念，好好說話｜賴佩霞｜人文講堂｜完整版 20221224

总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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「悉達多」：人生的終極意義，要靠體驗得到【意公子】

《莊子·天運》：大道是絕妙的樂曲，包容萬象且變化無窮

七個可以提升人生上限的思維模型！

一刻talks |对话蔡康永：如何做一个温柔且清醒的人