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【中国卓球】【初級者向け】上達のために必要な "ツッツキの初期設定"を解説！効率良く成長するために重要なのは"ヘッドの向き"が大事！足の使い方やラケットの握り方まで徹底解説します！

【卓球５０代ペン表】初公開！野中の３種のショートサーブ！簡単に出すコツ【初見じゃ取れない】

【卓球】ペンホルダーのフォアハンドレシーブの打ち方4種類「ツッツキ」「ストップ」「フリック」「流し」｜ラージボール【三田村宗明】アマチュア卓球専門チャンネル

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