十分钟素人跳杀脱胎换骨，刘辉教练究竟对他做了什么？

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如何让林丹杯十六强启动更加轻快？刘辉教练用实例帮你解决步伐笨重的问题

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顿悟如何体会放松打出极致挥速

跳杀绵软无力甚至不如马嘉祺？刘辉教练拿学员举例，讲述业余球友跳杀常见问题

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怎样打出力所能及的最大球速？刘辉教练引入发力区间概念，手把手教你提升球速