十三式太極拳分解動作教學～詹德勝 ＃太極拳系列

64式太極拳–蔡秀花示範

十三勢法概述

髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫，而一個人行走的靈活度，對日常生活、身體健康，影響非常大！請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。

2023全國菁英盃太極拳錦標賽——13式第一名薛廷安

《八式太极拳》第2节 入门基本功：掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】

十三式太極拳 口令版 曹力仁 Tai-chi 13 movements

#蔡秀花老師 #64式太極拳譜

詹德勝老師13式太極拳團體表演(2016世界盃)

24式太極拳的技擊攻防實戰演示 ~ 易鹏 Tai Chi 24 form offensive and defensive in actual figting ~ Yi Peng

02 初級太極拳基本十三式之一

88式太极拳带口令背向演练视频

太极八法详细解析，太极上部身法，千变万化手上的学问

邱慧芳精講42式太極拳 (11~18 )

楊澄甫鄭曼靑的名作【楊式鄭子太極拳37式】請跟着做(左右反轉和背面)

13式太極拳-嚴淑英演示-含拳譜(峯雲際會)

十三式太極拳

十三太極拳103 8 2

04初級太極拳 基本十三式之三 标清

鄭子太極拳37式 分段教學~三。11 左摟膝拗步，12 手揮琵琶＋左摟膝拗步，13 進步搬攔捶，14 如封似閉，15 十字手。