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憂鬱症的誘因無所不在，連看似輕鬆的退休生活都可能成為壓力的來源 #華人正念減壓中心

正念幫助慢性疼痛這麼大嗎？持續練習就見效！#華人正念減壓中心

別等壓力爆發才發現，你的身體正在說話！#華人正念減壓中心#EP.1

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活出屬於自己的「樂齡」生活，退休也能這樣過#華人正念減壓中心

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精神科醫師最誠實的分享｜身為醫師，你如何照顧自己？｜另類處方簽：正念練習｜#華人正念減壓中心

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【 志祺七七 】你知道什麼是「正念」嗎？能讓你減輕壓力的神秘練習！《 生難字彙大辭海 》EP 014

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