你的自由式也卡在換氣嗎？學會這招輕鬆搞定 『自由式教學』EP3

就靠這招一次整合 自由式踢水、划手、換氣『自由式教學』EP4

NAFF FULL ALBUM |POP NOSTALGIA 2000AN || Akhirnya Ku Menemukanmu || Terendap Laraku

自由式基礎打水 原來這麼簡單 『自由式教學』EP1

做好划手的三個重點 竟然自由式成績進步這麼多！？ 『自由式教學』EP2

Smooth swimming step by step

你的蛙式基礎踢水沒在前進，原來是差這個！『基礎蛙式教學』

ep.37 速度出不來？游一游沉下去？ 試看看這招80%人忽略的簡單動作，卻能提高80%的動力！｜森教練的自由式四字訣｜禁止風火輪！｜自由式｜打卡上班

20分钟长视频，给到想学自由泳的朋友一个系统教学步骤

【這一批J.E.P】我今天看到｜自由式換氣好難?脖子好痠?一直吃水?換氣常犯錯誤

學好換氣技巧 游泳不再多喝水【台南JOSH運動日記EP31】feat.吳浚鋒

自由泳错误动作纠正——换气时前伸臂下沉

關於自由式「換氣」的三大關鍵時機！轉頭時機、吸氣時機、恢復時機

【長泳】高手的5個偷懶技術｜馬上游10000m｜日月潭泳渡必看｜自由式游得更遠｜開放水域游泳｜阿冬玩三鐵

(20) 魚式游泳 初學者 男女大不同 自學者-常見動作修正方式

自由泳改错精华视频，为什么你在学会自由泳之后还没有别人的蛙泳游的快，甚至五十米都游不完就累的不行，看完这个视频你就懂了。

必學！「抓水」，你一定要知道的關鍵動作！

自由式高手在水中都這樣輕鬆游　「5技巧學會」1萬公尺也不會累－全民話燒

做好蛙式划手的三個重點，蛙式速度再提升！ EP2『基礎蛙式教學』

EP 34 自由式換氣為什麼前導手會下沈換氣時腳怎麼踢及划手的軌跡等泳技 Q & A。 自由式泳姿學習過程中常見的問題及動作的糾錯改正方法歡迎各位游泳同好提出學習過程中的疑問及難以突破的障礙來相互研討

EP-30自由式換氣秘技。利用在水中變換漂浮姿勢來練習自由式肩部的轉動，幫助學習自由式正確的換氣動作並達到肢體對水感及水性的培養。