「你有權利決定用什麼方法療傷。」#曾博恩 的 #自療的科學

「當我只專注在這裡，不去想沒有解答的問題。」#鍾明軒 的 self care 練習題

興趣沒有目的地 | 曾 博恩 | TEDxProvidenceUniversity

「當我能夠幫自己療傷時，就是一種長大的快樂」- #廣仲 的 #抉擇的科學

「用一部分的自己，跟著待昇華的悲傷一起過生活。」#炎亞綸 #自療的科學

「我很害怕別人不喜歡我。」#阿翰 的 #自療的科學

「為何你在愛裡，對自己這麼不公平？」#孫盛希 的 #自療的科學

「我愛你，但我不會變成跟你一樣的人。」#吳淡如 的 #自療的科學

「每次完美的背後，都是超過一萬小時的練習。」#彭佳慧 的 #自療的科學

「愛裡的善待與公平，只有妳能給自己。」#于美人 #自療的科學

「就算不犧牲，也不用有罪惡感。」#楊謹華 的 #自療的科學

「如果能白頭到老，誰想要離婚？」- #周品均 的 #抉擇的科學

讓你痛苦的，究竟是「改變」還是「不改變」？ #炎亞綸 的 #自療的科學

「你總是希望不斷前進，但感受是得停下來的。」- 這集突然變成 #謝盈萱 的諮商實境節目？

Beautiful Relaxing Music - Stop Overthinking, Stress Relief Music, Sleep Music, Calming Music #177

「或許不用背叛自己，也能找到跟世界共存的方法。#曾愷玹 的 #自療的科學

「人生不用擱淺在你曾卡住的地方。」#謝哲青 的 #自療的科學

「謝謝你，接受了我沒有成為你理想中的孩子。」- #泰辣 #關韶文 的 #抉擇的科學

「把你真正的感受，從那面厚牆裡鑿出來吧。」- #周湯豪 的 #抉擇的科學

「別人都說我很棒，但為什麼我就是看不到？」#許芳宜 #謝盈萱 #自療的科學

「後來我把每天最瑣碎的事情，變成我的神聖時刻。」#安溥 的 #自療的科學