你有多久提不起勁？整天都很累？原來身體這裡出了問題！！【77老大】

身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

【為什麼你總是感到很累】 7步高效休息法！

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必學高效休息法，快充精神元氣，真正睡的飽，人就不會老【77老大】

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為什麼你總是很累？一直覺得累，你可能真的生病了；慢性疲勞的起因和症狀，分析慢性疲勞症候群以及改善建議；補氣補血，推薦這些中藥材 （2024.02.23）| 健康1+1 · 直播

【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：易疲倦、易出汗、易感冒 氣虛體質是怎樣形成的？如何透過食療改善健康？《大醫精誠》（2022-04-18）

睡午覺為什麼會越睡越累？飯後昏沉、只能靠咖啡提神嗎？《 健康迷思大破解 》EP 008｜志祺七七

努力，但不費力，方法對了，複雜的事可以變簡單《努力，但不費力》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP14

越老體力越差?主要都因這衰退！

你多久打不起精神了？你可能是慢性疲勞

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如何擺脫慢性疲勞

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