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襠走后弧身法轉換：太極拳“基本功内的基本功”

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吳阿敏四十二式太極拳分解教學3 (19~33)

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Shaolin Qi Gong 🙆🏻‍♂️ 20 Minute Daily Morning Routine 🙆🏻‍♀️ 八段锦 Ba Duan Jin (Complete Form)

太極拳為啥要先學/單手纏絲？

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（落胯）的要求與方法

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你知道太極拳的“四相逢”嗎？

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