你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作

「不再極力討好那些一定會討厭你的人。」- #阿滴 的 #抉擇的科學

別搞錯了~是焦慮症還是焦慮情緒？快來檢視焦慮症幾項特徵！身體許多症狀竟是焦慮引起的？治療首先承認與接納自己！藥物治療效果如何？親友如何溝通與陪伴？｜黃瑽寧（feat. #周慕姿、#黃鈞蔚）

如何消除焦慮和恐慌？ 教你3招跟自己和解和停止自責！想做的事立馬去做！天天練習感恩感謝 洛桑加參醫師

千錯萬錯都是別人的錯！認識受害者情結

「此刻覺得過不去的事，總有一天能一笑置之。」#蔡康永買過的電影海報們 #MIB星際戰警

恐慌症纏身的四種徵兆？不再活在陰影中？教你八個擺脫恐慌症的絕招！夜半驚心恐慌來襲？用這一招馬上穩住心神！必學三種改善生活品質的強心錠！｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）

你和成功的距離，只是少了踏出那一步的自信

在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

跟父母的關係一言難盡？看看蔡康永如何回應

壓力不大卻喘不過氣？身體盜汗忽冷忽熱？症狀竟然會轉換？！看了許多醫科找不出問題？你可能有自律神經失調！與焦慮症不同處？HRV檢測是什麼？要如何治療改善？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）

憂鬱症患者需要的不是鼓勵安慰？自身是無法靠意志力控制？跟睡眠不足有關係？用3C產品解憂愁更愁？這種人格特質易引發憂鬱？無病識感要如何勸就醫？如何用自評憂鬱症量表？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚、陳品皓）

【 志祺七七 】理科太太的休息宣言！憂鬱症照護者的壓力，也需要被關心！《 七七心理學 》EP 019

「你有辦法保證你能愛他一輩子嗎？」#蔡康永買過的電影海報們 #開羅紫玫瑰

怎麼面對憂鬱症？！會怎麼影響你的生活？😰旁人千萬不要這樣！🙅🏻｜葳老闆的辣雞湯🌶️

有「焦慮情緒」不代表「焦慮症」！要符合6項症狀才算數！【心理學】 | 維思維

20150324【健康加油站】－焦慮

當憂鬱症找上你｜精神科權威醫生｜楊景端｜健康1+1直播 HD

焦慮症自我治療！焦慮症自救 症狀與舒緩方式 feat.王思婷中醫師

身心科醫師教你「憂鬱症自救法」！憂鬱症症狀是什麼？如何知道自己有？

【#理民QA時間】我怎麼治好我的自律神經失調