传统太极拳必练基本功_11跟我练步伐之提脚（髋）

太极拳里面如何“开胯”“松胯”和“落胯”？丨CC字幕

传统太极拳必练基本功_15 裆走下弧

吴家太极拳 - 108式方拳 - 吴大新宗师 - 珍贵录像

太极拳中如何用手发人，你不可不知的内家拳要点

【中道武術 拳功展示22】以 蛇形按氣來解說 氣息與意念武術 ～ 我的 力量與 勁道會轉彎 .

如何训练太极的动中静？什么是形不破体，力不出尖？什么是身听？

传统太极拳必练基本功_27三尖对

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太极内劲到底什么感觉？内劲初体验，渐悟懂劲，悟后起修系列（三）

传统太极拳必练基本功 _03 站桩的实质

传统太极拳必练基本功_33偏沉则随，双重则滞

烧脑！内家拳如何1手3个方向力量，讲的如此清新脱俗

KOU-広場太極拳・楊式太極拳85式【背面】(趙幼斌)

新竹市鄭子太極拳研究會2024年會員大會暖場影片

传统太极拳必练基本功_13 行拳似走路

56式陈式太极拳#功底深厚，沉稳大气，刚柔并济，气场融和劲力十足，难得一见的优秀团队。

[太极拳] 太极拳 松沉到脚底是必修课 Loose and Sink to Foot is a compulsory course for Taichiquan

传统太极拳必练基本功 _05 两手相吸相系

传统太极拳必练基本功 _02心静

传统太极拳必练基本功_50垂直开合是诀窍