［中東菜］鷹嘴豆泥Hummus 五分鐘快速上菜

素食百搭萬用醬「鷹嘴豆泥」，比薯泥更讚的超級食物，大推！低脂低醣高蛋白Hummus | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

【經典中東鷹嘴豆泥】教你如何用乾的鷹嘴豆，做出最綿密絲滑的口感！豐富蛋白質及膳食纖維的蔬食健身食譜｜ Making classic hummus from dried chickpeas.

鹰嘴豆，我只爱吃泥 | 芥末的小厨房 the Basic Hummus (less oil) and 3 Ways to Eat Hummus

在家製作鷹嘴豆泥 Making home made Hummus

[GOING SEVENTEEN] EP.123 세봉 초등학교 #2 (SEVONG Elementary School #2)

鷹嘴豆泥太美味，入口嗯嗯啊啊讚美不停，六國都說「是我的！」【TODAY 看世界｜小發明大革命】

鷹嘴豆抹醬 | 三種口味的鷹嘴豆泥 | Hummus

歡迎搭乘小佛航空！本班機只停中東！鷹嘴豆泥佐麵包饢｜Fred吃上癮