不用力却有力，松通劲到的奥秘

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Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music

Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122

您会用意吗？ 用意过重就会暗紧 瘀滞 身体疼痛 学会用巧意才会真正的养生

ALL OF EPISODE SEASON 3 - Riko The Series

963Hz + 852Hz + 639Hz | Miracle Tones | Activate Pineal Gland | Open Third Eye | Heal Heart Chakra

一次看懂 什么是精气神意 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

你知道什麼是「貓步」嗎?教你如何運用「貓步」的原理，去減少我們走路時膝蓋跟腳的傷害。

松不了，静不下来的苦恼，源自于你掉进了松静的漩涡

How To Speak Fluently In English About Almost Anything

Standing on the pile to recuperate all depends on ”gas”! Find the ”gas” hidden in the body”

《八段锦》第2节 入门基本功：手型、步型、桩法和呼吸 【学国学网】

肩颈背承载着身心的压力，是暗紧，暗情绪集中的地方，学会沉肩坠肘，化解暗紧僵硬，获得一身清凉 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

化僵为柔，化解常年积累的暗紧，瘀滞，憋闷，僵硬

解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧

气沉丹田并不神秘，沉静的人自然沉淀，如果连气都沉不住，再高深的秘法也是空中楼阁，毫无意义

头到底是怎么耸立起来的呢？被误读的虚领顶劲要诀，错了会让您头晕眼花，气机上浮，对了，会神清气爽，头脑清晰

我到底是哪个门派的，哪一脉的传承，师父是谁，回答下这些网友关心的问题taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量|

松胯圆裆 与 龙虎之力 您了解吗？化解腰腿僵硬，实现中间关节灵动的要诀

颠覆您对太极内功的认知taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量