一次看懂 什么是精气神意 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

您会用意吗？ 用意过重就会暗紧 瘀滞 身体疼痛 学会用巧意才会真正的养生

不用力却有力，松通劲到的奥秘

肩颈背承载着身心的压力，是暗紧，暗情绪集中的地方，学会沉肩坠肘，化解暗紧僵硬，获得一身清凉 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

963Hz + 852Hz + 639Hz | Miracle Tones | Activate Pineal Gland | Open Third Eye | Heal Heart Chakra

如果我不是这个身体，我是谁？神经科学家大卫·伊格曼与萨古鲁的辩论 | Sadhguru 萨古鲁

我到底是哪个门派的，哪一脉的传承，师父是谁，回答下这些网友关心的问题taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量|

小呼吸 大功夫 自然松静呼吸法 化解紧张憋闷 达成自然松静，呼吸绵长的方法

如何保持精氣神？古人推崇「精足不思淫」，你做到了嗎？

解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧

对抗 发力 主动进攻？你知道还有一种智慧的力 化力的力量吗？taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

气沉丹田并不神秘，沉静的人自然沉淀，如果连气都沉不住，再高深的秘法也是空中楼阁，毫无意义

颠覆您对太极内功的认知taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

什么是精、气、神？精气神与太极劲什么关系？

解答网友疑惑，关心的几个站桩问题 站桩问答（五）

颠覆认知！怎样实现内壮，训练出普通人需要的内劲

如何養好精氣神？從「為生民立命」談～疫情時代下，安頓身心過好日，還能利他回饋社會的理想生活！

性慾太強會洩漏精氣神，這是修行人普遍存在的問題，那要如何做到不漏呢？首先就要明白精氣神其實是一回事！【無有淺談】

松不了，静不下来的苦恼，源自于你掉进了松静的漩涡

小心，不要掉进感觉的深坑里，站桩问答（四）

从熬桩的误区中走出来，避免站桩伤害，抱神以静，形将自正，站桩问题解答（二）