ヴィパッサナー瞑想と怒りの突き上げ／歩く瞑想の実況中継について／瞑想中に呼吸が浅くなる｜ブッダの智慧で答えます

A beginners guide to Vipassana meditation ⑩ by Sumanasara Thero

生命のエネルギー／慈悲の瞑想「悟りの光」とは？／実況中継と妄想／執着を無くすこと――瞑想への期待を手放す・他　スマナサーラ長老の初期仏教Q&A

積み重ねるべきは、努力ではなく習慣

【瞑想の悩み】生きるエネルギー／識蘊の観察／「立つ瞑想」の効果を知りたい・他　スマナサーラ長老の初期仏教Q&A｜ブッダの智慧で答えます（一問一答）

６５歳からの仏教６２「遺族と故人のための４９日法要１１日目」「仏説無量寿経（６）ー解説を含みますー」

Tibetan Healing Flute - Destroy Unconscious Blockages And Negativity - Heal Damage To The Soul ★1

【お坊さんに質問】怒りに負けない心／自我の苦しみを無くす――スマナサーラ長老との対話、仏教の教え（テーラワーダ仏教）｜ブッダの智慧で答えます

How to choose right meditations among many/I’ll answer for Buddha

《仏教心理学》業の法則を正しく理解して、 自分の業に投資する方法 　スマナサーラ長老との対話｜ブッダの智慧で答えます（一問一答）【日本語字幕付き】

感謝の瞑想　１日３０分で内なる喜びを感じて、幸福感と感謝力を高めるマインドフルネス瞑想

「弱った心」を守り回復させるために、最優先すべきこと

人生の宿題｜スマナサーラ長老の切り抜き法話 #初期仏教 #人間的成長 #jtba ※テロップ入り

強い意思がなくとも、悪い習慣を断ち切る方法

一人の時間を充実させたい／部屋の掃除と不殺生戒 #スマナサーラ長老 #初期仏教QA #jtba #仏教

七覚支 　真理に達する７つのステップ｜ブッダの智慧で答えます（一問一答）

【瞑想 種類】サマタ瞑想VSヴィパッサーナー瞑想

人間関係の悩みなどどうでもいい、本来の自己と向き合いなさい

慈悲の瞑想と自己観察――『慈経(Mettasuttaṃ)』の実践法　ブッダの智慧で答えます

【ASMR】 願いを叶える寝たままアファメーション「今この瞬間から理想の自分であろう」アスリートも実践する自己実現のための自己暗示〜 #誘導瞑想 #マインドフルネス #睡眠

Meditation for Inner Peace 22 | Relaxing Music for Meditation, Yoga, Studying | Fall Asleep Fast