フラメンコの基本姿勢とサパテアード　4つの足の打ち方の基本　★フラメンコレッスンvol.8 　 ★Mariフラメンコ教室　松本真理子

アレグリアスの曲の構成とレトラの振付（初級）★フラメンコレッスンvol.6　　★ Mariフラメンコ教室　松本真理子

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サパテアード③

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【おうちでフラメンコ】サパテアード(足)の練習について

足の練習方法の続き！　３拍子系の基本　★フラメンコレッスンvol.14　 ★松本真理子　Mariフラメンコ教室

フラメンコ💃サパテアード革命！　🔰必見‼️

サパテアード②

アバニコの基本　アバニコ（扇）の開閉とまわし方のコツ　練習方法　★フラメンコレッスンvol.15　★松本真理子　Mariフラメンコ教室

基本のテクニック１

フラメンコの足の上達方法とは？サパテアード①

【プロ宣言】初心者におすすめのフラメンコ基礎練習をご紹介します

フラメンコ舞踊の特徴！前傾させる！上体の使い方のコツ　注意点と２つの練習方法 ★フラメンコレッスンvol.18 ★松本真理子　Mariフラメンコ教室

初めてのフラメンコ

サパテアードの基礎練習　プランタ強化

ブレリアをブレリアらしく踊る2つのコツ！　フラメンコ度をアップさせる上体の前傾について　　★フラメンコレッスンvol.11 ★松本真理子　Mariフラメンコ教室

【おうちでフラメンコ】ブレリアのジャマーダ【初心者向け】

Special TV program Virtuoso by Yoshie Taira Flamenco dancer