バンプこそ大事！極めたい！

必見❗️ハンドモーションの形が決まらない方へ💪

これぞハワイ！腰でリズムを刻む！

神回！！【本場の腰の動きを手に入れる！】

フラのハンドモーションが劇的に上手くなる！

これは永久保存版！フラの腕の使い方はこれ！

お尻…どうしたら動くの❓そんな方必見❗️

⚠️腰の力だけで振ってない？⚠️

💡正しい姿勢はパウで分かる！

登場回数が多い上に初心者が難しいと感じるハンドモーションを解説＆キレイに見えるコツも教えます！

ここ大事！ハンドモーション決まらない方見てねー！

めざせ！上級者の腰！体重移動をていねいに！

基本から学ぶフラ【バンプの種類】

初心者フラダンスから脱却したい人必見！まずは基本バンプを徹底マスターしよう

フラの初心者さんへ①【重心の置き方】

繋がってるフラ踊ってますか？下半身編

これがフラの手首の使い方！

基本🔰これでベーシックが変わる❗️✨✨

だから綺麗にできなかったのか、フラダンスのバンプNo166

ドレスを踏まないコツはこれだ！

Toshiko先生の独立について初めてお話しします