【ハンドスピード強化】手打ちのトレーニング【パンチ力強化】

実は舞台裏で井原とよーでぃーがガチ喧嘩をしていた

ハンドスピード強化のトレーニング『筋肉に経験させる』

手打ち打法と引っ張り打法のBefore&After

45歳ボクシングで40R動いたら何キロやせるのか？

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【ボクシング技術向上】最年長66歳と28歳！年齢別フットワークのコツを徹底解説

手打ち意識でパンチ力とハンドスピードを強化する

Warning: Too much of a good thing!Secret training to make your iron pillar strong!

強いパンチとは『手打ち』である🥊 高純度な手打ちパンチとは何か❗️理論派元東洋王者長濱陸シリーズ

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サンドバッグ3ラウンド打ち込みです