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ダイビングのエア消費【呼吸は全てを物語る】

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下降海流に巻き込まれたとき、最も効果的な対処法は？ | ナショジオ

【ダイビングの呼吸法】心と体を落ち着ける呼吸でエアー消費を抑える方法。酸素を効率的に取り入れる呼吸法でリラックス効果。肺活量とエア消費の計算方法。

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