【ダイエットへの道】カンフーの棒(棍）回しをやってみた

棍棒の回し方Part3！初心者でもすぐできるカンフー棍術

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ジェット・リー、「少林拳」「三節棍」「槍術」「刀術」武術鍛錬シーン『少林寺　4Kリマスター版』【2022年4月15日公開】

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