スピニングチョーク　spinning choke

脇と首をガードしている相手への攻め方　Attack to a hard turtle guard

Suara Merdu Surah Ar Rahman, Al Mulk, & Yasin - Salim Bahanan [ HD dan Terjemah ]

『ダースチョーク』柔術で使えるカウンターを説明しました【柔術】【BJJ】

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ダースチョークを腕が短い人でも強烈に極めれる秘密を解説した

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