History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
Wedding
rock alternatif
lagu dangdut
campur
Dangdut
【シニア向けトレーニング】さらに足腰を強くしたい方向けレッスン。各筋肉を鍛えるメリットの説明付き
Length 31:07 • 151.7K Views • 3 years ago
フラミンゴの介護予防チャンネル
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
33:47
【60−70歳向け】約30分のしっかりトレーニングとクールダウンのストレッチ
638.8K
2 years ago
24:36
【お家で運動】股関節から足首まで満遍なく鍛えて転ばない強い足腰を身に付けるお家トレーニング。クールダウンのストレッチ付き(説明無しですぐ運動開始)
314.5K
1 year ago
21:12
ブレない安定した片足立ちを目指した片足立ちに特化したトレーニング総集編【シニア向けトレーニング】
194.6K
2 years ago
21:53
【シニア向けトレーニング】衰えやすく将来悪影響を及ぼす筋肉の説明と効率的なトレーニング方法
44.3K
3 years ago
15:30
【ウォーキングは危険!】おばあちゃんでもできる超簡単トレーニング
655.5K
1 month ago
1:28:06
Lagu Iwan Fals Full Album Terbaik - Nostalgia Lagu Lawas
2.2M
1 year ago
27:05
[Run Jin] EP.13 | Don't Watch This If You Don't Want to Marry Jin
701.5K
6 hours ago
22:53
【シニア向け椅子トレーニング】外出が減っても自宅でしっかり健康維持が出来る椅子運動の総集編
25.6K
3 years ago
48:34
SURAH YASEEN | RAHMAN | WAQI'AH | MULK | MYSHARI RASHID AL-AFASY | #holyquran
3.2M
5 months ago
29:16
Pilates for chronic back pain | NHS
510.3K
3 years ago
20:44
お家でできるストレッチ 初級〜中級者向け 20 Minute Daily Stretching Routine for Flexibility
568.5K
5 years ago
3:57:18
Ayat Kursi 7x,Surah Yasin,Ar Rahman,Al Waqiah,Al Mulk,Al Kahfi,Al Fatihah & 3 Quls By Mukhtar ALHAJJ
114.9K
Streamed 3 months ago
31:15
30 MIN YOGA FLOW || Feel Good Yoga For Flexibility
621.5K
3 years ago
1:58:02
[BGM for work/healing/study] 🐋 Ghibli Piano Medley 🌻 Studio Ghibli Concert
226.1K
Streamed 1 month ago
22:40
腰痛に一生悩まない『腰の筋肉完全調整法』20年続いた慢性腰痛・ぎっくり・反り腰・骨盤の歪み・悪姿勢・一瞬で消えるからやってみて
845.4K
11 months ago
22:43
全身のストレッチ|20分間じっくり身体ほぐし
1.4M
3 years ago
19:57
【腹筋引き締め】衰えやすい腹筋の筋力や姿勢、内臓の位置を正すのに欠かせない腹筋を徹底トレーニング(クールダウンのストレッチ付き)
116.4K
1 year ago
15:44
上半身を使って鍛える!!【呼吸筋トレーニング】
56K
1 year ago
26:57
【もも筋力低下】ももが細くなり階段も自信がなくなったら、大腿全体の筋力強化筋トレ
128.1K
1 year ago