ガチガチ肩こりをユルユルにする斜角筋の位置と拇指圧のやりかた

肩こりの指圧マッサージの実演【 斜角筋の圧の位置・施術体勢 】

斜角筋と体の繋がりを解説してみた

ガチガチの腕こり、肩こりを解消する「三角筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

斜角筋がふにゃふにゃ！指圧マッサージ揉みかた：セラピスト・ボディケアの方法

【首を倒す時につまり＆つっぱり感＆痛みがあって悩んでる方、必見】首のつまりを取り除き、むくみも解消する「斜角筋筋膜リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

【※危険な拍動】斜角筋は正しいリリース方法を覚えないとマズい→斜角筋と筋膜の繋がりがある"アレ"を診なさい【アナトミートレイン】

【データ公開】過去１番指名が増えた６０分コース「施術の流れ」と「揉み方」（主訴：首肩・腰）

結果が出る首肩周りの指圧マッサージポイントがコレだ！

【頭痛・首コリ解消】首後ろが痛い時のセルフマッサージのやり方「後頭下筋・僧帽筋癒着ハガシ・密集部リリース編」国家資格整体師がやってるセルフケア

【肩こり・頭痛に効果あり】中斜角筋の指圧,マッサージのやりかた

【手技】斜角筋をすぐに緩める方法とは？

中斜角筋のトリガーポイント鍼治療、手の痺れ、肩こり、肩の痛みにtrigger point acupuncture　Midscale muscle

肩（僧帽筋）の盛り上がりをなくす方法 #329

【斜角筋劇的リリース】斜角筋の効率的なリリース方法についてカイロプラクターが解説！

小円筋が緩む！ガチガチ首肩に有効な小円筋マッサージ施術法

頚椎症や首痛に効く、中斜角筋を自分で緩められる方法

【有料級】斜角筋を速攻で緩める方法

肩こり指圧マッサージで悩んでいたら、これをやってみてください！

解剖学の基礎:筋肉の起始停止、筋肉の動作、神経支配の覚え方を解説してみた

【重症向け！五十肩を治すストレッチ】五十肩を根本から解消する『筋膜リリース8選』【京都 姿勢矯正系YouTuber大山裕也】