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【講義編!】「筋調整ヨガ」中井まゆみによる「八点のポーズ＆上向きの犬のポーズ」のコツ！

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アーユルヴェーダ心理学って何ですか？インドで本格的Ayurvedaを学んだ福田真理先生にお話し聞いてみた。

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「悲しい感情が解消できず、心の底から楽しめない。」アーユルヴェーダ講師：福田真理先生がかけた言葉とは？

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［ ダイエット × アーユルヴェーダ ］何をしても痩せない・・・と焦りを感じている方、必見！

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あなたの腸は健康？アーユルヴェーダ的排泄について

生涯役立つ英語万能フレーズ900 〜何度も聴いて丸暗記