アラベスクをもっとしなやかに！〜背骨の中でも動き難い胸の後ろ（胸椎／きょうつい）を伸ばすのがポイント！

運動不足解消！バーオソルでしなやかなカラダ作りをしましょう！

ポールドブラをもっと素敵に…肩甲骨を安定させて腕の動きを優雅に美しく！

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Gentle music, calms the nervous system and pleases the soul - healing music for the heart and blood

【大反響につき全編公開】最強マーケター・森岡毅の熱血授業！USJ V字回復の仕掛け人が現役学生世代に”情熱”と”涙”の熱血授業！〜人生の勝ち筋が見える〜 #初耳学

大人初心者のためのはじめてのバレエ｜レッスン3：プリエとタンデュ（2）

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Triangle néon en mouvement : une danse de couleurs abstraites en 4K(Sans Audio)

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[playlist] 조용한 공간과 부드러운 재즈 음악 - 훌륭한 조합이 휴식을 만들어냅니다 | Piano JAZZ

バレエの腕の使い方。伸びを感じながら、しなやかに腕を動かせるようになる。

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大人初心者のためのはじめてのバレエ｜レッスン4：タンデュ・デリエール（3）

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バレエを習っている人は知っておきたい〜内ももの筋肉（内転筋）のはたらき方

ストレッチで快眠！1日のおわりにストレッチでカラダを癒す…

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【Relaxation music】やさしく美しい癒やしの音楽　Piano,Healing,Gentle melody,Chill

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