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鬱っぽいとき、悩んでいるときにまずコレから始めてみよう #うつ #悩み

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心の病気とは何か？　どうすれば治るのか？　YouTubeの活用方法について　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介

うつ病の症状［基本］うつ状態とは？抑うつ症状を解説

抑圧・抑制【否定的感情を「抑え込む」防衛機制。精神科医が10分でまとめ】

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うつ病の治療が行き詰まっている人へ。薬以外の手段で良くなる方法を解説します　＃精神療法　＃治癒　＃カウンセリング　＃転移　#解釈　＃主観2.0 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介

【放置厳禁】適応障害の危険なサイン3選【医師が説明】【うつ病・適応障害・双極性障害】【精神科】

未治療期間【統合失調症の他、うつ病・躁うつ病等でも短縮が大事。精神科医が15分でまとめ】

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