အနည်းဆုံး၁၆နာရီအစာမစားပဲIntermittent Fasting(၁၆:၈)ပြုလုပ်တာနှလုံးရောဂါနဲ့သေဆုံးနိုင်ခြေ (၉၁%) ရှိတယ်

Length 12:55 • 6.2K Views • 6 months ago

Mark MInstP (Lond) 📃 My History

LikeShare

Video Terkait

သဘာဝအတိုင်း နေထိုင် စားသောက် နိုင်ပုံ ကို အခြေခံကစလေ့လာနိုင်ပြီး၊စတင်စားသောက်နေထိုင်နိုင်အောင် . . .

သဘာဝအတိုင်း နေထိုင် စားသောက် နိုင်ပုံ ကို အခြေခံကစလေ့လာနိုင်ပြီး၊စတင်စားသောက်နေထိုင်နိုင်အောင် . . .

Intermittent Fasting by Prof Zaw Lynn

Intermittent Fasting by Prof Zaw Lynn

သွေးတိုး ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းကိုသာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . .

သွေးတိုး ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းကိုသာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . .

အရုံကြောအဖွဲ့စည်း နဲ့ ဦဏှောက် တို့ အဟာရနဲ့ ပြည့်စုံ ပြီး ကျန်းမာနေ ဖို့တွက်

အရုံကြောအဖွဲ့စည်း နဲ့ ဦဏှောက် တို့ အဟာရနဲ့ ပြည့်စုံ ပြီး ကျန်းမာနေ ဖို့တွက်

Intermittent Fasting ဆိုတာဘာလဲ

Intermittent Fasting ဆိုတာဘာလဲ

ကျောက်ကပ် ကျန်းမာနေအောင် . .

ကျောက်ကပ် ကျန်းမာနေအောင် . .

အစာအိမ်ပုံမှန်အလုပ်မလုပ်သော အစာမကြေရောဂါ (𝗙𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗗𝘆𝘀𝗽𝗲𝗽𝘀𝗶𝗮-𝗡𝗼𝗻 𝗨𝗹𝗰𝗲𝗿 𝗗𝘆𝘀𝗽𝗲𝗽𝘀𝗶𝗮)

အစာအိမ်ပုံမှန်အလုပ်မလုပ်သော အစာမကြေရောဂါ (𝗙𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗗𝘆𝘀𝗽𝗲𝗽𝘀𝗶𝗮-𝗡𝗼𝗻 𝗨𝗹𝗰𝗲𝗿 𝗗𝘆𝘀𝗽𝗲𝗽𝘀𝗶𝗮)

PUASA 22 JAM! Apa yang Terjadi Kalau Hanya Makan 1x Sehari Selama 1 Bulan?

PUASA 22 JAM! Apa yang Terjadi Kalau Hanya Makan 1x Sehari Selama 1 Bulan?

👉ခေတ်စားနေတဲ့ 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗙𝗮𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴 အကြောင်း

👉ခေတ်စားနေတဲ့ 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗙𝗮𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴 အကြောင်း

အစာမစားပဲ Fasting ပြုလုပ်တဲ့ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ် အတွက် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင် မလဲ .. 🤔

အစာမစားပဲ Fasting ပြုလုပ်တဲ့ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ် အတွက် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင် မလဲ .. 🤔

10 SIASAT ATASI GENDUT DALAM 1 MINGGU

10 SIASAT ATASI GENDUT DALAM 1 MINGGU

ဝမ်းမချုပ်အောင် ဘာတွေလုပ်သင့်လဲ❓

ဝမ်းမချုပ်အောင် ဘာတွေလုပ်သင့်လဲ❓

“ကျောက်ကပ်ရောဂါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်” Prof Dr. Khin Maung Htay

“ကျောက်ကပ်ရောဂါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်” Prof Dr. Khin Maung Htay

အချိန်ပိုင်းအစားရှောင်နည်းနဲ့ ဝိတ်ချခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုး၊ ဆိုးကျိုးများ - Intermittent fasting

အချိန်ပိုင်းအစားရှောင်နည်းနဲ့ ဝိတ်ချခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုး၊ ဆိုးကျိုးများ - Intermittent fasting

ကီတိုအစာ တကယ် ကောင်းလား | Keto Diet Pros & Cons

ကီတိုအစာ တကယ် ကောင်းလား | Keto Diet Pros & Cons

သွေးပေါင်ကျစေမယ့် သိပ္ပံနည်းကျတွေ့ရှိထားတဲ့ သဘာဝနည်းလမ်း (၅) ခု

သွေးပေါင်ကျစေမယ့် သိပ္ပံနည်းကျတွေ့ရှိထားတဲ့ သဘာဝနည်းလမ်း (၅) ခု

KETO & IF (Q&A) LIVE

KETO & IF (Q&A) LIVE

Healthy Keto and Intermittent Fasting (Episode IV)

Healthy Keto and Intermittent Fasting (Episode IV)

လူတစ်ယောက်ဘဝကူးခါနီးမှာပြတတ်တဲ့လက္ခဏာ(၁၀)ခု

လူတစ်ယောက်ဘဝကူးခါနီးမှာပြတတ်တဲ့လက္ခဏာ(၁၀)ခု

KETO & IF (Q&A) LIVE

KETO & IF (Q&A) LIVE