སྒྲོལ་ཆོག་ཕྱག་རྒྱ/ TARA MUDRA/

Green Tara Mudra- Gongpo Rinpoche

7) ༄། །སྤྱོད་འཇུག་འཛིན་གྲྭ། ལེའུ་གསུམ་པ། བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་གཟུང་བའི་ལེའུ།

Kadampa Center Mudra Class with Geshe Sangpo

སྔགས་དྲུག་ཕྱག་དྲུག། 6 mantras 6 mudras

མནྜལ་འབུལ་སྟངས་ཞུ་གསོལ། 

HOW TO MAKE GRAIN CAKES FOR OFFERING / གཏོར་མ་བཟོ་གཏང།།

432 Hz - The sound of the Tibetan flute , Attracting positive energy, REMOVE ACCUMULATED STRESS

The Chant of Metta 慈经 (1999) by Imee Ooi 黄慧音

སྦྱིན་སྲེག་གི་སྐོར་གླེང་བ། རོ་ཕུང་མེར་སྲེག་གི་སྐོར། གཏམ་གསར་དྲི་མེད་ཀུན་ཕན།✌️🥰

བདེ་མཆོག་གི་སྔགས་ཀློག་ངོ་སྤྲོད།-4 ཡུམ་གྱི་རྩ་སྔགས། ༼འདོན་ཐེངས་༤༽ Kag Geshe

8) སྤྱོད་འཇུག་འཛིན་གྲྭ། ལེའུ་གསུམ་པ། བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་ཡོངས་སུ་བཟུང་བའི་ལེའུ།

8 Offering Mudras

The Chant of Metta (Loving Kindness) - Full Version

Hand Mudras: How to use the Vajra and Bell

Mandala offering

Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety, and Depression • Healing the Mind 🎶

ཆ་གསུམ།

Drikung Kagyu 8 Offering Mudra / 直貢噶舉派 八供手印 by Lama Penpa

17) ༄། །སྤྱོད་འཇུག་འཛིན་གྲྭ། ལེའུ་གཉིས་པ་སྡིག་པ་བཤགས་པའི་ལེའུ།།

Lama Phurbu Tashi Rinpoche Demonstrates the Green Tara Puja Offering Mudras