སྒོམ་སྒྲུབ་འཆད་ཁྲིད། ཐུན་དང་པོ། ལྷ་རམས་པ་ཏྲེ་ཧོར་ཟླ་བ་ཚེ་རིང་མཆོག Meditation for Teachers 1

སྒོམ་སྒྲུབ་འཆད་ཁྲིད། ཐུན་གཉིས་པ། ལྷ་རམས་པ་ཏྲེ་ཧོར་ཟླ་བ་ཚེ་རིང་མཆོག Meditation for Teachers 2

Buddhist Meditation by Geshe Thupten Pelsang

༄༅། །ནང་ཆོས་ངོ་སྤྲོད་དང་སྦྲགས་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་དང་སྟོང་པ་ཉིད་སྒོམ་ཚུལ། ཚོགས་ཐུན་གཉིས་པ།

གཏམ་བཤད་སྒྲོག་སྦྱང་བྱེད་ཐབས། II འབུམ་རམས་པ་ཉི་མ་ཚེ་རིང་།

དྲན་པ་ཉེར་བཞག་དང་སྒོམ་གྱི་ཉམས་མྱོང་རྒྱས་གླེང་། འབུམ་རམས་པ་བསོད་ནམས་ཐག་གཅོད་དང་མཉམ་དུ་གླེང་མོལ་ཞུས་པ།

Awareness meditadition དྲན་པ་ཉེར་བཞག་གི་སྒོམ།

༧སྐྱབས་རྗེ་སངས་རྒྱས་མཉན་པ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་ནས་ཞི་ལྷག་གི་སྒོམ་ཁྲིད། ཉིན་དང་པོ་ཕྱི་དྲོའི་ཆ།

ལྷ་རམས་པ་ཏྲེ་ཧོར་ཟླ་བ་ཚེ་རིང་གིས་རྩ་ཤེས་ཀྱི་བགྲོ་གླེང་གཏམ་བཤད་སྐབས་ཀྱི་བརྙན་རིས། ༢༽

སློབ་ཕྲུག་གི་ཆེད་དུ་སྒོམ་སྒྲུབ་འཆད་ཁྲིད། ལྷ་རམས་པ་གྲགས་པ་ངག་དབང་སྐལ་བཟང་མཆོགMeditation for students1

༧སྐྱབས་རྗེ་སངས་རྒྱས་མཉན་པ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་ནས་ཞི་ལྷག་གི་སྒོམ་ཁྲིད། ཉིན་ལྔ་པའི་སྔ་དྲོའི་ཆ། day 5 (1)

༧སྐྱབས་རྗེ་སངས་རྒྱས་མཉན་པ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་ནས་ཞི་ལྷག་གི་སྒོམ་ཁྲིད། ཉིན་དང་པོ་སྔ་དྲོའི་ཆ།

བསམ་གཏན་གྱི་ཕར་ཕྱིན། - ཞི་གནས་ལ་བསླབ་ཚུལ། - Livestream

ལྟ་བའི་དགག་གཞག་དང་ཐ་སྙད་ཚད་གྲུབ། ལྷ་རམས་པ་ཏྲེ་ཧོར་ཟླ་བ་ཚེ་རིང་། (1) /Geshe Dawa Tsering

རྟེན་འབྲེལ་གྱི་སྐོར། དགེན་འཇམ་དཔལ་བློ་ཤེས་ཀྱིས་གསུངས།

ཉིན་རེའི་འཚོ་བའི་ནང་སྒོམ་ཉམས་ལེན་བྱ་ཚུལ། ཡོངས་དགེ་མི་འགྱུར་རྡོ་རྗེ་རིན་པོ་ཆེ།

འཆད་རྩོད་རྩོམ་གསུམ་གྱི་ཤེས་རབ་བསྒྲུབ་སྟངས་སྐོར། དགེ་བཤེས་ལྷ་རམས་པ་རྒན་ངག་དབང་སྐལ་བཟང་མཆོག

དགེ་བཤེས་ཐུབ་བསྟན་དཔལ་བཟང་མཆོག་ནས་སྐྱེ་བ་སྔ་ཕྱིའི་སྐོར་འཆད་ཁྲིད་ཉིན་དང་པོ།

སྒོམ་སྒྲུབ་འཆད་ཁྲིད། ཐུན་གསུམ་པ། ལྷ་རམས་པ་ཏྲེ་ཧོར་ཟླ་བ་ཚེ་རིང་མཆོག Meditation for teachers 3

ནང་ཆོས་དང་ཚན་རིག་བར་གྱི་འགལ་འབྲེལ།-དགེ་བཤེས་ལྷ་རམས་པ་ལྷག་རྡོར།

སློབ་ཕྲུག་གི་ཆེད་དུ་སྒོམ་སྒྲུབ་འཆད་ཁྲིད། ལྷ་རམས་པ་གྲགས་པ་ངག་དབང་སྐལ་བཟང་མཆོགMeditation for students4