ปรับก่อนป่วย : ฤาษีดัดตนบำบัดอาการปวดคอ บ่า ไหล่ (3 ก.ค. 60)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

ปรับก่อนป่วย : ฝึกฤาษีดัดตนคลายเครียด ลดปวดเมื่อย (11 ธ.ค. 60)

ยืดเหยียดแก้ปวด คอ บ่า ไหล่ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

[คลิป 147] 2 วิธี แก้คอเคล็ด นอนตกหมอน หันคอไม่ได้

Gentle music, calms the nervous system and pleases the soul - healing music for the heart and blood

ปรับก่อนป่วย :ฤาษีดัดตนในผู้สูงวัย (9 ต.ค. 60)

เปิดระบบฟื้นฟูร่างกาย (Back to Balance) - หมอนัท

10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์

ปรับก่อนป่วย : ฤาษีดัดตนแก้ไมเกรน (25 ก.ย. 60)

ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches

วิธีลดปวดต้นคอปวดท้ายทอย | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.179

ท่ายืดเหยียดปลุกพลัง หลังตื่นนอน : ปรับก่อนป่วย (25 พ.ค. 63)

ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ เรื้อรัง แก้อย่างไร ? - หมอนัท Live

[คลิป 183] 2 ท่า แก้หลังค่อม ไหล่ห่อ แบบเร่งรัด เห็นผลทันที สำหรับผู้สูงอายุ

สอนวิธีแก้อาการปวดในสะบัก สะบักจม ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 60

แก้ปวดคอ ปวดต้นคอ หมอนรองกระดูกเสื่อม ด้วย 3 ท่านี้

โยคะยืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก รักษาอาหารปวด Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

บริหารง่าย ๆ ทำเองได้ แก้ปวดหลังในระยะยาว : ปรับก่อนป่วย (5 พ.ย. 62)

[คลิป 143] 2 ท่า แก้ปวดคอ สะบัก คนทำงานหน้าคอม