ป้ายยาไม้สุดท้าย กับ ‘พี่นะ’ สุดยอดนักวิ่ง พร้อมสูตรวันแข่ง | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.10

Length 53:43 • 33.5K Views • 3 years ago
THE STANDARD PODCAST 📃 My History
Share

Video Terkait

ซ้อมวิ่งแบบครูดิน ตารางในตำนานและโปรแกรม ‘บ้านวัดใจ’ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.9
43:49
ซ้อมวิ่งแบบครูดิน ตารางในตำนานและโปรแกรม ‘บ้านวัดใจ’ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.9
52.9K
3 years ago
ไม่ใช่แค่ขากับใจ กล้ามเนื้อส่วนไหนบ้างที่สำคัญ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.8
25:42
ไม่ใช่แค่ขากับใจ กล้ามเนื้อส่วนไหนบ้างที่สำคัญ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.8
52.2K
3 years ago
7 อุปนิสัย ฝึกแล้วมีความสุขมากกว่าเดิม / HND! โดย นิ้วกลม
1:26:09
7 อุปนิสัย ฝึกแล้วมีความสุขมากกว่าเดิม / HND! โดย นิ้วกลม
106.4K
Streamed 4 months ago
คุยกับพี่นะ ชีวิตอัลตร้า
1:11:24
คุยกับพี่นะ ชีวิตอัลตร้า
15.8K
Streamed 3 years ago
The Flat Earth Theory: Real of Fake? | เขาเล่าว่า Ep 15
27:20
The Flat Earth Theory: Real of Fake? | เขาเล่าว่า Ep 15
133
7 days ago
รองเท้าวิ่ง 8 แบบ เลือกให้เจอเนื้อคู่ กับ ดร.หนึ่ง OUT RUN | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.4
41:12
รองเท้าวิ่ง 8 แบบ เลือกให้เจอเนื้อคู่ กับ ดร.หนึ่ง OUT RUN | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.4
30.7K
3 years ago
เคล็ดลับความสำเร็จนักกีฬาระดับโลก | The Secret Sauce MEDLEY #4
1:45:08
เคล็ดลับความสำเร็จนักกีฬาระดับโลก | The Secret Sauce MEDLEY #4
35.5K
3 years ago
The Mall Korat Marathon 2022 เดอะ มอลล์ โคราช มาราธอน 2022 [Full Marathon] 06/11/2022
40:30
The Mall Korat Marathon 2022 เดอะ มอลล์ โคราช มาราธอน 2022 [Full Marathon] 06/11/2022
3.1K
2 years ago
คุยกับ หมอแอร์ ทุกเรื่องวิ่งที่มีผลต่อ ‘หัวใจ’ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.5
34:02
คุยกับ หมอแอร์ ทุกเรื่องวิ่งที่มีผลต่อ ‘หัวใจ’ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.5
27.8K
3 years ago
หา Happy Pace ให้วิ่งสบาย ซ้อม-แข่งได้ทุกระยะ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.6
31:25
หา Happy Pace ให้วิ่งสบาย ซ้อม-แข่งได้ทุกระยะ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.6
35K
3 years ago
นิ้วกลม กับเทคนิคผลักกำแพง และการเจอตัวเองอีกคนหลังเส้นชัย | STEP LIFE 21K EP.9
29:00
นิ้วกลม กับเทคนิคผลักกำแพง และการเจอตัวเองอีกคนหลังเส้นชัย | STEP LIFE 21K EP.9
38.7K
5 years ago
โค้ชปิง การกินสำหรับนักวิ่ง
1:24:16
โค้ชปิง การกินสำหรับนักวิ่ง
18.8K
Streamed 4 years ago
คุยยาวๆ ลึกๆ ทุกเรื่องเจ็บๆ จากการวิ่ง กับ หมอเมย์ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.7
47:38
คุยยาวๆ ลึกๆ ทุกเรื่องเจ็บๆ จากการวิ่ง กับ หมอเมย์ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.7
37.3K
3 years ago
Sub4 Marathon วิ่งมาราธอนต่ำกว่า 4 ชั่วโมง ไม่เคยทำได้อยากทำได้ อยู่แค่เอื้อม ซ้อมจัดตารางวิ่งยังไง
36:10
Sub4 Marathon วิ่งมาราธอนต่ำกว่า 4 ชั่วโมง ไม่เคยทำได้อยากทำได้ อยู่แค่เอื้อม ซ้อมจัดตารางวิ่งยังไง
43.8K
1 year ago
ทริกใช้ได้จริงตั้งแต่เข้านอนยันหมดวัน ที่ทำให้ชีวิต Productive รอบด้านที่สุด | SUPER PRODUCTIVE EP.1
32:38
ทริกใช้ได้จริงตั้งแต่เข้านอนยันหมดวัน ที่ทำให้ชีวิต Productive รอบด้านที่สุด | SUPER PRODUCTIVE EP.1
2.1M
5 years ago
เทคนิคการวิ่ง+ระบบพลังงานที่ใช้ในการวิ่ง โดย อ.เอกวิทย์ แสวงผล โค้ชกร๊ฑาทีมชาติไทย
1:00:54
เทคนิคการวิ่ง+ระบบพลังงานที่ใช้ในการวิ่ง โดย อ.เอกวิทย์ แสวงผล โค้ชกร๊ฑาทีมชาติไทย
28.4K
1 year ago
20:28
"หยุดวิ่ง" กี่วัน? ความฟิตจึงเริ่มตก :: Detraining [Club 042]
35.1K
1 year ago
วินัย ไกรบุตร วิ่งสู้โรคร้าย เพื่อกลับไปมาราธอนอีกครั้ง | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.2
36:00
วินัย ไกรบุตร วิ่งสู้โรคร้าย เพื่อกลับไปมาราธอนอีกครั้ง | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.2
9.3K
3 years ago
podcast ep 73 ซ้อมอย่างไรเพื่อไปอัลตร้า กับพี่นะ
44:41
podcast ep 73 ซ้อมอย่างไรเพื่อไปอัลตร้า กับพี่นะ
51K
4 years ago