น้ำมันกินอย่างไร❓ ให้ดีต่อสุขภาพ ไม่เสี่ยงโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

9 วิธีเพิ่มไขมันดี (HDL) ให้ร่างกาย ✨ : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

เจาะใจ EP.15 I ไขความลับสุขภาพดีจากการกินกับนายแพทย์บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ I 13 เม.ย 67

ใช้น้ำมันประกอบอาหารให้ถูกประเภท : รู้สู้โรค

เคล็ดลับ📍 อาหารชะลอวัย ป้องกัน NCD 🥑🥦 : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

Tips❗️Eat protein correctly, far away from serious diseases : Dr. Boonchai Isaraphisit | BEANHEALTHY

รายการเจาะใจ : น.พ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ - กินอย่างไรให้ไกลโรค [ 24 ก.พ 61 ]

น้ำมันหมู vs น้ำมันพืช ความรู้เดิมถูกอยู่แล้ว #Saturatedfat #Transfat #Unsaturatedfat

สารความแก่ เอาออกได้ : ดูให้รู้ Dohiru

[Podcast] หลัก10 ประการ ชนะโรคกลุ่ม NCDs ✨ : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

5 ข้อห้ามทำ เพื่อป้องกันและบำบัดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง | นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ 3/3 | BEAN HEALTHY

รู้ไว้ต้านโรค : สุดทึ่ง! โรคไต ป้องกันได้ ด้วยหลักอาหาร | หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

[Podcast] ปฏิวัติชีวิต พิชิต 6 โรคร้าย ไม่ต้องใช้ยา : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

"นพ.บุญชัย" แนะกินวิตามินซีให้เกิดประโยชน์ ผักผลไม้อาจไม่ใช่คำตอบ | TOPNEWSTV

ความรู้พื้นฐาน อาหารเพื่อสุขภาพ 2024 : หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

มารู้จักน้ำมันมะกอกกัน น้ำมันดี ที่ต้องมีติดครัว | ของดีติดครัว MUST HAVE!!!

[Podcast] อาหารธรรมชาติ ชนะโรค ฟื้นฟูร่างกาย 🍓 : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

กินถูกวิธี น้ำหนักไม่เกินเกณฑ์ ห่างไกลโรคร้าย : หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

ล้างพิษตับ❗อย่างไรให้ถูดต้อง สุขภาพแข็งแรง✨: นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

กินน้ำมันพืชเยอะ อันตรายอย่างไร

ถ้าไม่อยากป่วย ให้ดูแล 3 สิ่งนี้ โดย นพ.​ อรรถ​สิทธิ์​ ศักดิ์​สุธา​พร