"වැඩි කලක් ජීවත් වෙන්න, හරියට හුස්ම ගන්න විදිය මෙන්න" අනිවාර්යෙන් බලන්න - Yoga | Ayu Rahas EP 02

ලෙඩ නැතුව නිරෝගීව ඉන්න මෙන්න රහස | Ayu Rahas EP 11

ප්‍රාණය රැකදෙන අනුලෝම විලෝම ප්‍රාණයාම. | Pranayama | Breathe with Anoja | Episode 20 | HD

බෙහෙත් නැතුව ගෑස්ට්‍රයිටීස් සුවකරගන්න වළක්වගන්න ක්‍රමය මෙන්න - Gastritis for Yoga | Ayu Rahas EP 03

සියලු කායික රෝග දුරුකර ඔබව සුවපත් කරවන යෝග මුද්‍රා - Yoga Hand Mudras | Ayu Rahas EP 07

Who is PATANJALI & What is YOGA? || A film about Yoga in simple words. || Project Shivoham

හදවත සුවපත්කොට, දීර්ඝායු ලැබීමට මේවා පුහුණුවන්න | Breathe with Anoja | Ep. 27 | HD

තරුණකමත් නිරෝගීකමත් වැඩි කරන යෝගා - Yoga | Ayu Rahas EP 01

බඩ වැඩිද? මහත වැඩි ද? ඇඟ අඩු කරගන්න මෙන්න ක්‍රමය | Ayu Rahas EP 08

උදරය නෙරලා එල්ලෙනවාද? කොන්ද රිදෙනවාද? මේක කරලා බලන්නකෝ | Breathe With Anoja | Ep 31

යෝග හි පිළිපැදිය යුතු මූලික කරුණු පහ. | Breathe with Anoja" | Episode 08 | Anoja Weerasinghe

කොරෝනා වෛරසය වලකන යෝගී රහස් - Yoga is effective tool for corona | Ayu Rahas Yoga EP 09

බෙහෙත් බොන් නැතුව අධි රුධිර පීඩනය හොඳ කරගමු -Yoga Exercise For High Blood Pressure | Ayu Rahas EP 13

Nugasewana Yoga 2020-08-31 @SriLankaRupavahinitv

වින්දනීය දිවි පැවැත්මකට අනෝජා සමඟ හඨ යෝග - දිනය 01 | Breathe with Anoja | #74 ‍| HD

Heart Attack එකක් හැදෙන්න කලින් වළක්වා ගන්නේ මෙහෙමයි | Ayu Rahas EP 18

මිග්‍රේන් වදයෙන් මිදෙන්න ක්‍රම 2 ක් - Yoga poses to cure Migraine and Headaches | Ayu Rahas EP 05

හදවත සහ ඇස් නීරෝගී කරන රෝග 40 කට ගුණදෙන රාජාසනය | Ayu Rahas EP 15

ආණ්ඩුව අමාරුවේ දාන හාල් ගේම පිටිපස්සේ ගෝඨාභයටත් ලණු දීපු සෙට් එක. වී හංගන ගේම ගහන්නේ මුන්.

කොන්දෙ අමාරුව සුවකරන විස්මිත ප්‍රතිකාරය - Yoga Poses for Back Pain | Ayu Rahas EP 14

දියවැඩියාවද? අප්‍රමාදීව මේ යෝග ආසන පුහුණුවෙන්න. | Breathe with Anoja | #78 ‍| HD