මතක හිටින්නෙම නෑ. අමතක වෙනවා මොකක්ද විසඳුම? | අහස් ගව්ව Ahas Gawwa

පාඩම් කිරීමට හොඳම ක්‍රමයක්... | අහස් ගව්ව Ahas Gawwa

Over Thinking නැති කරගන්නේ කොහොමද? | අහස් ගව්ව Ahas Gawwa

අමතක වෙනවට හොඳම මන්තරයක් (පාසැල් ළමුන්ට විශේෂයි)

හොඳට මතක හිටින්න පාඩම් කරන විදිහ | Tissa Jananayake with Life (EP 128)

තනිකම දරාගන්නේ කොහොම ද?  | අහස් ගව්ව Ahas Gawwa

මතකය හදාගන්න පියවර 5ක්... | අහස් ගව්ව Ahas Gawwa

හිතින් වැටෙන ගානෙ මෙහෙම හිතන්න | Dinesh Muthugala | පැය 6ක බයෝ පන්තියේ ජීවිතේ කියාදෙන විනාඩි 19

පාඩම් කරන්න කලින් මේ භාවනාව කරන්න l විනාඩි 05න් මතක ශක්තිය වැඩිකරගන්න

03) ජීවිතේ ලස්සන වීමට දිනපතා කළ යුතු ම දෙයක් | පින් සිතුවිල්ල | 2022-07-03

සිතේ වෙහෙස සංසිඳුවන ආනාපානසති භාවනාව | Anapanasathi Bhawanawa | අහස් ගව්ව Ahas Gawwa

තමන්ව පාලනය කරගන්නේ කොහොම ද? | අහස් ගව්ව Ahas Gawwa

මේ ආහාර 12 කන අයගේ මතක ශක්තිය වේගයෙන් වර්ධනය වෙනවා 12 Superfoods for Concentration

මම ආවේ දේශනා කරන්න නෙමේ පාපෝච්චාරනයක් කරන්න - Rev. Fr. Prasad Harshan

බඹසර සීලයේ ආනිශංස | අහස් ගව්ව Ahas Gawwa

ඔබ තුළින් ඔබව ම දකින්න.. | අහස් ගව්ව Ahas Gawwa | Ep20

12) සිතට වද දෙන හිතුවිලිවලින් බේරෙන විදිහ | සුපින්බර අරුණොදය

ජීවිත කාලයටම මතක හිටින්න මතකය වැඩිකරගන්න සුපිරි ක්‍රමයක් | Tissa Jananayake with Life ( EP 82)

කැත සිතුවිලි පාලනය කරන හැටි... | අහස් ගව්ව Ahas Gawwa

අහන්න ලස්සන ධර්ම සමාදාන සතරක් | Ven.Kirulapana Dhammawijaya Thero

ඇයි මතක හිටින්නෙ නැත්තෙ...? | අහස් ගව්ව Ahas Gawwa