Сэтгэл гутралаас ангижрах хамгийн эхний алхам

Сэтгэл гутралын тухай мэргэжлийн эмч Ж.Гантулгатай ярилцав. (өмнөх дугаарын үргэлжлэл)

Нойр ба зүүд

Яаж зовохоо болиод жинхэнээсээ амьдарч эхлэх вэ?

Амьдралынхаа жолоог эргүүлж ав

Яаж хүмүүсийн 99%-аас илүү гарах вэ?

Хайрлаарай: “Сэтгэл гутрал” /2024.01.21/

Гэр бүлд эцэг хүний үүрэг чухал болох талаар Д.Жамбалсүрэнтэй ярилцаv.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж

Сэтгэл гутралын 9 шалтгаан【Алдагдсан Холбоо】

Сэтгэл гутралтай хэрхэн тэмцэх тухай М.Ганзултай ярилцаv.

Ингэж ДИЙЛДЭХЭЭРГҮЙ сахилга баттай бол

Ус, хөдөлгөөн, нойроо зохицуулснаар амьдралд гарах өөрчлөлтийн талаар Доктор Б.Билгүүнтэй ярилцаv.

Миний амьдралыг өөрчилсөн ганцхан үг

20-р зууны шилдэг үлгэр【МОМО】

Ганцаардах нь өдөрт 15 ширхэг тамхи татсантай адил хортой

Чи ахиж хэзээ ч залхуурахгүй

Ингэхгүй л бол өөртөө итгэлтэй болохгүй

Энийг үзсэний дараа чи ахиж хэзээ ч тоглохгүй

Хэрхэн аз жаргалтай болох вэ?

Сэтгэл зүйч Г.Наранбаатар: Санаа зоволт түгшүүр, айдсыг хэрхэн даван туулах вэ