Плавание и гибкость. Плечевой сустав.

Для чего пловцам зал и какие упражнения выполнять?

Анализ и сравнение техники плавания кролем.

Комплекс упражнений при болях в плечевом суставе с гимнастической палкой. Кузяков С.Н.

CHIBI MARUKO-CHAN #805

Сухое плавание | 25 золотых упражнений пловца

ПЛЕЧО ПЛОВЦА | Профилактика травм плечевого сустава

Упражнения на суше для плавания. Развитие гибкости голеностопа.

25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях. Фитнес дома

Сухое плавание. Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов

Как научиться плавать в домашних условиях? Работа рук в кроле

Как улучшить гребок в плавании | Сухое плавание

Гибкий голеностоп в плавании | Важно или нет? + Заруба!

Сухое плавание | Упражнения для кора

КАК ПЛАВАТЬ НА СПИНЕ? | 5 лучших упражнений от Чемпиона Европы | Техника плавания на спине!

Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль

Как лечить плечевой сустав упражнениями? Интервью с пациентом: восстановление плеча после травмы

10 приёмов в кроле, которые улучшат технику плавания

Нужно ли ПЛОВЦУ качаться в тренажерном зале?

Эффективные упражнения с резиной для пловцов и триатлетов. Анастасия Черненко

Как увеличить мощность в плавании | Эффективные упражнения для пловцов