ПРОХОЖДЕНИЕ СПУСКОВ, ПОВОРОТОВ И ТОРМОЖЕНИЕ НА ЛЫЖАХ! БЕЗОПАСНО, ПРАВИЛЬНО, БЫСТРО!

ТОРМОЖЕНИЕ на ЛЫЖАХ. ОСТАНОВКА НА СПУСКЕ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ!

КОНЬКОВЫЙ ХОД, ОШИБКИ В РАБОТЕ РУК И КОРПУСА. ИСПРАВЛЕНИЕ ИХ

Как ехать быстро на любых лыжах? Ускорь себя!

Эффективное прохождение спусков на лыжах

Две контрольные тренировки на Жемчужине Сибири

Коньковый ход - исправление ошибок в работе ног!

Полный разбор конькового хода на лыжах для начинающих.

Как заехать на лыжах в подъем? Ошибки двухшажного подъемного конькового хода!

Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!

ЗАЖЁГ на горных лыжах из 80х. Притворился дедом горнолыжником и поставил рекорд скорости.

DIE HARD SKIING - ТЕРПИ И БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ! Все о совместных лыжных тренировках в стиле Die Hard!

Как Освоить Технику КОНЬКОВОГО ХОДА за 15 минут? Тренировка с тренером!

Равнинный ход на лыжах. Одновременный двухшажный ход.

ТОП 5 ОШИБОК в первый день катания на горных лыжах в сезоне.

Ротация корпуса на горных лыжах

Коньковый ход - работа маховой ноги и постановка в прокат!

Лыжный порошок. Как правильно готовить лыжи порошком?

Как научиться кататься на лыжах. Коньковый и классический ход/Научу за 3 минуты

ОДНОВРЕМЕННЫЙ БЕСШАЖНЫЙ ХОД - ОСНОВА ВСЕХ ЛЫЖНЫХ ХОДОВ! РАЗБОР ОСНОВНЫХ ОШИБОК И ИСПРАВЛЕНИЕ ИХ!

Учимся кататься на роллерах. Коньковая техника, часть 1