ОФП и СФП фигурное катание: разбор всех прыжков + упражнения для акселя

Прыжки в фигурном катании – Риттбергер. 5 типичных ошибок.

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО И ПОДТЯНУТОГО ЖИВОТА | от гиперлордоза и сутулости

||влог||мои дни||встретила тетю!||2 занятие с тренером||каток||лед||и много всего интересного 💫

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

Розтяжка для початківців | Розтяжка на все тіло 🧘🏼‍♀️

⛸УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЫЖКОВ на полу в домашних условиях . ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ⛸ #3 Обучалка

Специальные упражнения на статику для фигуристов.

Произвольная программа. Женщины. Кубок Первого канала по фигурному катанию 2021

V L O G - соревнования⛸️🥇/ подготовка, стресс, переделка платья, много разговоров/ 1 место по 3 юн 💗

Фигурное катание - тренировки дома. 8 простых упражнений.

моя ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ + постановка ПРОГРАММЫ | Любительское фигурное катание | Одинарные прыжки

Силовая гимнастика в зале. Фигурное катание. Статика, позиции и группировки

Камила Валиева: постановка короткой программы Interstellar

Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для Акселя на полу.

как провести сфп по фигурному катанию | работа с резиной и разбор вращений

Софья Самоделкина: 500 акселей в день, лед в пять утра, Олимпиада

Как научиться КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ | базовые элементы для начинающих | Любительское фигурное катание

vlog: соревнования по любительскому ФК | упала на разминке || Арена Мытищи

DOUBLE JUMPS IN FIGURE SKATING ! AXEL SALCHOW

vlog: мои тренировки без тренера | лед и разминка