Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий Жумадилов

Length 04:32 • 61.9K Views • 2 years ago
Valery Zhumadilov 📃 My History
Share

Video Terkait

Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков.
7:55
Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков.
178.8K
8 months ago
13 УПРАЖНЕНИЙ для БЕГА в ГОРАХ | СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ | СБУ БЕГ
18:47
13 УПРАЖНЕНИЙ для БЕГА в ГОРАХ | СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ | СБУ БЕГ
24K
3 years ago
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
12:16
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
333.2K
4 years ago
СБУ: Постановка стопы под себя - Беговое колесо и дриблинг
9:20
СБУ: Постановка стопы под себя - Беговое колесо и дриблинг
46.3K
6 years ago
Плиометрические упражнения. Эффективные прыжковые упражнения для бегуна и лыжника.
8:18
Плиометрические упражнения. Эффективные прыжковые упражнения для бегуна и лыжника.
41K
3 years ago
Правильная техника бега - миф.
5:30
Правильная техника бега - миф.
142.2K
2 years ago
4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега
4:22
4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега
39.8K
2 years ago
Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
9:56
Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
723.7K
1 year ago
Без этого далеко не уйдёшь , основы спортивной ходьбы
8:38
Без этого далеко не уйдёшь , основы спортивной ходьбы
94.1K
4 years ago
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!
26:38
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!
634.4K
4 years ago
Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃
12:45
Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃
238.9K
3 years ago
Три Закона Правильного бега:
12:18
Три Закона Правильного бега: "Качели", "Самокат", "Ножовка"
125.2K
4 years ago
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
8:01
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
136.7K
3 years ago
упражнения для техники бега из Кении и США
7:25
упражнения для техники бега из Кении и США
25.7K
3 years ago
Как исправить технику бега (самостоятельно)?
8:11
Как исправить технику бега (самостоятельно)?
120.6K
4 years ago
Техника бега. Урок 3. Движение ног.
6:24
Техника бега. Урок 3. Движение ног.
7.2K
2 years ago
Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.
16:12
Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.
659.8K
5 years ago
Top 5 Tips To Run Faster (Countdown)
8:23
Top 5 Tips To Run Faster (Countdown)
826.2K
1 year ago
Как улучшить технику бега. Постановка стопы
13:51
Как улучшить технику бега. Постановка стопы
106.6K
3 years ago
Бег на месте - Постановка техники бега для начинающих
6:29
Бег на месте - Постановка техники бега для начинающих
79.2K
6 years ago