КАК УВЕЛИЧИТЬ ЗАДЕРЖКУ ДЫХАНИЯ: 7 советов от Алексея Молчанова

Тренируем задержку дыхания не выходя из дома с Алексеем Молчановым

Как увеличить ЗАДЕРЖКУ ДЫХАНИЯ под водой? Выполняй эти упражнения не выходя из дома!

ЧТО ТАКОЕ ФРИДАЙВИНГ - рассказывает Алексей Молчанов

5 МИФОВ О ФРИДАЙВИНГЕ ОТ ЧЕМПИОНА МИРА

Как организовать дистанционные тренировки? Чего клиенту ждать от онлайн-занятий с профи? #fitness

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

Все способы продувки во фридайвинге

Как надолго задерживать дыхание? Главные правила и 3 упражнения - рекордсмен Алексей Молчанов

Дыхание в спорте: как стать более экономичным и выносливым.

Как тренироваться в карантине фридайверу?

Учимся продуваться с Алексеем Молчановым

Документальный фильм "Наталья Молчанова"

Фридайвинг. Продувка на больших глубинах.

Как нужно правильно дышать? / Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание»

УПАКОВКА ЛЁГКИХ. Как не навредить своему организму

Тренировка Алексея Молчанова

Хочу заняться подводной охотой, но не получается задержать дыхание! Подводная охота для новичков.

Как заработать на ИИ миллион с нуля? История @kondranin_aiwe

Когнитивные искажения - танцы на граблях

Как тренировать диафрагму? / Дыхательные упражнения по технике «Помпа»