ÚČINNÉ CVIKY NA ZADEK│18 min

PRO ZEŠTÍHLENÍ NOHOU│15 min

WORKOUT NA BŘICHO│10 min

PEVNÝ & KULATÝ ZADEČEK - odporovací gumičky│17 min

NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZADEK A NOHY | Zacvič si se mnou

PLOCHÉ & VYPRACOVANÉ BŘICHO // 16 min

MASAKR NA ZADEČEK // s činkami // 20 min

15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci

CELÉ TĚLO // domácí cvičení // 23 min

BŘICHO + RUCE V OHNI // s činkami // 25 min

DO LÉTA FIT! // domácí cvičení // 20 min

PEVNÝ & KULATĚJŠÍ ZADEK│15 min

ARMS WORKOUT // 15 min

WORKOUT NA STEHNA (zeštíhlení & zpevnění) // 17 min

WORKOUT NA BŘICHO // 10 min

PEVNÉ BŘICHO + KULATÝ ZADEČEK // 20 min - #homeworkout

WORKOUT NA ZADEK & NOHY│25 min

Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-Shape

5 MIN CHALLENGE // zadeček

WORKOUT NA CELÉ TĚLO│17 min

Wyzwanie Forma do Świąt ❤️ 5/21 Trening odchudzający na brzuch -300 kcal