Torna szédülés ellen - vesztibuláris gyakorlatok

Szenior torna (tartásjavítás, egyensúly tréning)

Inner Ear Balance Home Exercises to Treat Dizziness

Fülzúgás / szédülés / egyensúlyproblémák nyaki gerinc eredete

Dr. Nedeczky Zsolt - Minden, amit a szédüléséről tudnia kell

Nyaki izom kilazítása

9 perc nyak nyújtás

Half Somersault Maneuver to Treat BPPV Vertigo

Semmelweis oktatóvideók: Epley-manőver

Gerincmobilizáló és tartásjavító jógagyakorlatok 30 percben - 2. szint - www.jogaoktato.hu

Dr Ilniczky Sándor - A szédülés okai kezelése

Jóga futóknak és sportolóknak - 30 perc nyújtás, kimozgatás a mindennapokra

Epley Maneuver to Treat BPPV Dizziness

Szenior torna Novák Marcsival

Epley Maneuver to Treat BPPV Dizziness (with Dix-Hallpike to Determine Which Side)

Mobilizáció és mélyizom tréning

Gerinctorna

Pétegisz Nonprofit Zrt. (Egészségfejlesztési Iroda) - Bokatorna

Hát- és Deréknyújtás 🧘 || 34 Perces Stretching

🧙‍♀️ Nyújtás és erősítés banyapúp ellen || 20 Perces stretching ülőmunkát végzőknek

Szenior torna