Testez la cohérence cardiaque pour évacuer le stress avec CLINEA

Calming Morning Meditation (888 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten

9 - Respiration et cardiologie : la cohérence cardiaque

Adieu Anxiété : 3 Astuces INSTANTANÉES Qui Marchent !

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Destressez-vous en 5 minutes avec la cohérence cardiaque

Cohérence cardiaque 5min 🧘 - Méthode 365 - Avec son et musique 432Hz 🎶

Anti-stress: exercice de RESPIRATION et de DÉTENTE en 10 minutes

Beautiful Piano Music, Vol. 1 | Relaxing Music for Focus, Sleep & Relaxation by Peder B. Helland

Exercice de Cohérence Cardiaque par David O'Hare

Tuto de cohérence cardiaque, 5 minutes de respiration pour 4 heures de sérénité.

Cohérence cardiaque : dé-stress assuré en 5 minutes !

Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten

Dormir Profondément : Hypnose pour Apaiser le Corps, l'Esprit et le Cœur des Hypersensibles

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Sophrologie : 4 exercices de respirations pour gérer son stress, angoisse et anxiété

Cohérence cardiaque. Exercice de respiration (5 min) anti angoisse. Possibilité yeux fermés.

Cohérence cardiaque - Exercice 5 min - Épisode 1 : Farniente sous les tropiques ⛱

Cohérence Cardiaque : 5 minutes d'exercice au bord de mer