Somatisches Yin Yoga gegen Burnout, Erschöpfung und Stress | 38 Minuten Nervensystem Regeneration

Yoga für den unteren Rücken | Verspannungen lösen & zur Ruhe kommen | 30 Min. Candlelight Yoga

Yin Yoga für Anfänger | tiefe Entspannung für den ganzen Körper | 30 Min. Erholung & Stressabbau

Yin Yoga | Entspannung für Hüften & unteren Rücken | Eintauchen in die Stille | 45 Min.

Beautiful Piano Music, Vol. 1 | Relaxing Music for Focus, Sleep & Relaxation by Peder B. Helland

Yin Yoga für Rücken und Schultern | Verspannungen lösen und Faszien dehnen | Entspannung & Ruhe

Yin Yoga für Anfänger | Entspannung Beweglichkeit & Selbstliebe | Faszien dehnen

15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP

Healing Frequency | 1 hour handpan meditation | Malte Marten

Yoga für Entspannung & Beweglichkeit | Innere Ruhe finden + Verspannungen im Rücken lösen| Slow Yoga

Yin Yoga Selbstheilung aktivieren | körperliche & emotionale Blockaden lösen

Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 25 Minute At Home Mobility Routine

15 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility

Somatisches Yoga | Hüfte mobilisieren | Stress und gespeichertes Trauma loslassen

Entspanntes Yoga für Hüfte, Rücken & Schultern | Bye Bye Stress und Anspannung! 👋 | 25 Min. Stretch

Yin Yoga bei Überforderung „wenn alles zu viel ist“ | emotional heilen & Nervensystem beruhigen

Burnout und Stress? Diese Atemtechnik verändert ALLES in 22 Min!

Erhöhe deine Stress Resilienz | Stärke deine innere Kraft

20 Minuten Ganzkörper Yin Yoga | Nervensystem regulieren & entspannen

Gentle Yoga Morning Practice